පිළිකාව ගැන හිතන්නට යමක්.

පිළිකාව යනු මේ වන විට මුළු ලොවම භීතියෙන් වසාගත් මාතෘකාවකි. පිළිකාව ගැන සිතන්නට කලින් මා මෙහිදී පවසන කරුණ මධ්‍යස්ථව සිතා බලන්න යැයි මා මුලින්ම ඔබගෙන් ඉල්ලා සිටිනවා. පිළිකාවයක් යනු අපගේ…

Continue Reading

කෙණ්ඩා පෙරළීම රෝග ගණනාවක පෙර නිමිති කියා පායි.

කෙණ්ඩා පෙරලීම ගැන අත්දැකීම් නැති කෙනෙක් අද සමාජයේ වැඩි හිටියන් අතර සොයා ගැනීමට හැකි වෙතැයි මම නොසිතමි. එය ඒ තරමටම පොදු සෞඛ්‍ය ගැටලූවකි. මෙම තත්වය ඇති වීමට ප‍්‍රධානම හේතුව ලෙස…

Continue Reading

ඔබගේ දරුවාගේ මානසිකත්වය ගැන ඔබ දැනුවත්ද?

අද සමාජයේ සිටින වැඩි ප‍්‍රතිශතයක් දෙමව්පියන්ට ඇති ප‍්‍රධානම ගැටලූවකි දරුවන් තම සිතැගි පරිදි හදාගත නොහැකි වීම. දරුවන් මුරන්ඩු වන්නේ ඇයි? දුරකථන හෝ වීඩියෝ ගේම් වැනි දේවල් වලට ඇබ්බැහි වන්නේ ඇයි?…

Continue Reading

කුරුළෑ වලට එකම පිළියම.

1. කුරුළෑ කුරුළෑ බොහෝ විට මතුවන්නේ කෙනෙකු තරුණ අවදියට පැමිණෙන විටය. පිරි‍මි ළමයෙකු හෝ ගැහැණු ළමයෙකු තරුණ වියට පත් වන විට යෞවන හෝමෝන ශ්‍රාවය වන බව අපි දනිමු. මවක් දරුවෙක් කුස…

Continue Reading

මහත අයට කෙට්ටු වෙන්න තියෙන එකම ක‍්‍රමය.

ස්ථූලතාවයට බලපාන කරුණු කාරණා දැන් සලකා බලමු. ස්ථූලතාවය යනු මේ වන විට ලෝකයේ ඇති සුපිරි මුදල් උපයන මාර්ගයකි. අපගේ ආහාර රටාවේ ඇති වැරදි නිසා තරබාරුකම ඇති වන අතර එය වෙනත්…

Continue Reading

90% ක් කායික රෝග නිර්ණය නිවසේදීම සිදුකරගන්න.

අපගේ සිරුරේ රෝග වලින් 90‍්‍% ක්ම වැළඳීමට හේතුව වන්නේ අපගේ බඩවැල් බව ඔබ දන්නවාද? මේ නිසා බඩවැල් නිරෝගීව පවත්වා ගත හැකි කෙනෙකුට නිරෝගී දිවියක් ගත කිරීමේ වාසනාව උදාවේග අප මෙම…

Continue Reading

කර්මය සහ ලෙඩ රෝග.

සුව කල නොහැකි යැයි සම්මත රෝගයකින් පීඩා විඳින අය මේ මගේ කරුමේ යැයි නිතැතින්ම මුමුණයි. නමුත් මෙයට විසඳුමක් නැතිද? පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙණ අයෙක් සිටින නිවසක වාසය කරන අන් අය මේ…

Continue Reading

හෘද රෝග සහ ඊට පිළියම්.

හෘද රෝග යනු අපගේ සමාජය ගිලගෙන ඇති තවත් එක් භිතිකාවකි. බයිපාස් සැත්කමක් යනු දැන් දැන් සාමාන්‍ය ප‍්‍රතිකාරයක් බවට පත් වී ඇත. මාංශ අනුභවය නිසා හෘද රෝග හට ගන්නා බව පිරිසක්…

Continue Reading

පරපෝශිත පාරාදීසය.

පරපෝෂිතයන් යනු අප සමාජයේ ඇති අති බහුල සත්ව විශේෂයකි. තවත් සත්වයෙකු මත යැපෙන මෙම සතුන් ඒක සෛලක බැක්ටීරියා වන්ගේ සිට අඩි 40 ක් පමණ දිග පටි පණුවා දක්වා සිටී. අපි…

Continue Reading

වේදනා නාශක අක්මාව විනාශ කරන අයුරු.

වේදනා නාශක අක්මාව විනාශ කරන අයුරු. වේදනා නාශක යනු අද අපගේ පාසල් යන දුවා දරුවාගේද පොත් බෑගයෙන් සොයා ගත හැකි සාමාන්‍ය ඔසුවකි. නමුත් මෙම ඖෂධය කෙතරම් ඔබගේ සිරුරට හානි කරනවාද…

Continue Reading
Close Menu